pulsations-logo.png

ОШО Пульсации

ОШО Пульсации – это метод самоисследования и личностного роста, который работает через тело и его энергетическую систему, помогая возродить нашу естественную живость и экспрессивность.

Пульсации и Телесно-ориентированная психотерапия

ОШО Пульсации – это один из методов телесно- ориентированной психотерапии, которая, в свою очередь, является одним из основных направлений в современной психотерапии и практической психологии.

Подробнее

Мы рождаемся необузданными, свободно чувствующими и спонтанно выражающими себя существами, но ограничения, которые накладывают на нас наши родители, общество и религии заставляют нас подавлять эту естественную живость.

Это подавление происходит в теле путем создания сжатия в мышцах (которое Вильгельм Райх назвал "мышечным панцирем") а также с помощью ограничения дыхания и чувствования, что со временем угнетает всю биоэнергетическую систему.

Способность личности выражать эмоции, легко и естественно общаться с другими и наслаждаться приятными чувствами, в том числе и сексуальностью, становится значительно сниженной.

В основе техник, используемых в Пульсациях, лежит глубокое дыхание, работа терапевта руками непосредственно с напряженными мышцами клиента, а также использование самим клиентом экспрессивных движений телом и звуков голоса, что позволяет высвободить хронические мышечные напряжения и старые подавленные чувства и эмоции, живущие в подсознании. По мере того, как эти напряжения начинают уходить, глубоко подавленные эмоции могут высвобождаться в форме волн гнева, страха или слез со всеми сопровождающими их реакциями тела. Часто давно забытые воспоминания подлинных происшествий всплывают и снова становятся осознанными. После таких сильных, неконтролируемых, эмоциональных и энергетических разрядок тело становится глубоко расслабленным и доступным большему чувствованию и выражению любви, радости, доверия. Человек восстанавливает способность проживать себя более полно, свободно и радостно.

Пульсации утверждают жизнь тела и наше человеческое стремление любить и быть любимыми. Работа направлена на то, чтобы убрать все, что стоит на пути у позитивного, спонтанного потока жизненной энергии и освободить естественную радость и празднование, которую она приносит.

Создатель метода Аниша Диллон о Пульсациях:

О связи тела и эмоций

Что происходит на группах Пульсаций